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Mantenersi in forma è fondamentale per poter avere una vita sana ed equilibrata, e non c’è posto migliore della palestra per assicurarsi che sia così. Non tutti però siamo “tipi da palestra”. Guardatevi intorno e vedrete sostanzialmente tre tipi di persone che frequentano una palestra: i fissati, uomini e donne che si sentono a casa tra le macchine e i …

Diventare padri è una delle cose più belle al mondo, ma anche una delle più faticose. Un figlio assorbe l’intera energia della famiglia, ti toglie tempo per dormire e purtroppo anche quello per coltivare i tuoi hobby. Addio al calcetto, al tempo passato davanti ai videogames o a portare avanti quell’hobby che ti permetteva di rilassarti dopo una dura giornata …

Trovare lavoro oggi è già difficile per i giovani, ma lo è ancor di più per chi ha superato i 50 anni, non è un mistero per nessuno. Difficile ma non impossibile, specialmente se avete una solida esperienza alle spalle. In ogni caso trovare lavoro oggi è molto diverso rispetto a quando siete entrati nel mondo del lavoro trent’anni fa, …

L’età passa per tutti, dobbiamo accettarlo, e per affrontare gli “over 50” nel miglior modo possibile, il primo passo che dobbiamo compiere è accettare l’idea che non siamo più dei ragazzini e, di conseguenza, non possiamo più vestirci come una volta. Al bando dunque il modo di vestire giovanile come jeans e t-shirt, meglio optare per qualcosa di più maturo. …

Perdere peso, quando si è obesi, è una cosa sacrosanta, va fatta prima di tutto per una questione di salute e poi anche estetica e psicologica. Perdere peso oggi però è diventata quasi una malattia. Tantissime persone vanno a caccia del metodo miracoloso per vedere abbassare le lancette della bilancia, anche quando non ne hanno bisogno. Purtroppo sempre più persone, …

La discoteca è il posto migliore per andare “a caccia”, e così è molto importante non sbagliare una mossa. Tra gli aspetti maggiormente da curare c’è sicuramente l’abbigliamento perché non basta essere belli o brillanti per far colpo in discoteca. Anche perché in un posto in cui la musica ad altissimo volume non vi permette di parlare, dovrete parlare con …

Molti uomini hanno il difetto di sentirsi dei nutrizionisti, o peggio dei medici, senza però aver conseguito una laurea. Ascoltiamo le pubblicità e i consigli dei nostri amici e crediamo di poter trovare la soluzione ai nostri problemi di peso. Cadiamo così molto spesso e molto facilmente nella trappola delle cattive abitudini alimentari, quei modi di mangiare cioè che pensiamo …

Buoni propositi per l’anno 2015: ottenere quella promozione che tanto agognavi ma che mai sei riuscito ad ottenere. Come fare? Bella domanda, sono mesi che te la poni e non trovi risposta. Non possiamo di certo dare una risposta che vada bene in ogni caso, ma i seguenti consigli derivati dalle interviste ad alcuni psicologi possono aiutarti a raggiungere facilmente …

Il sogno di migliaia di nerd, ragazzi super intelligenti ma che purtroppo con le donne non sempre riescono ad avere i risultati che vorrebbero, è di usare le loro capacità mentali per far colpo sul sesso femminile. Tutti tentano di impressionare la propria “preda” con l’intelletto, ma in pochi ci riescono. Eppure non dovete scoraggiarvi, forse avete usato male le …

Lo smoking è uno dei capi d’abbigliamento preferiti dagli uomini perché, di solito, con lui si va sempre sul sicuro. Lo smoking è, all’apparenza, sempre uguale, non ci si può sbagliare. E invece non è così. Non è un caso che indossato da alcune persone sta da Dio, e su altre invece risulta ridicolo. Non sempre la corporatura o la …