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L’esercizio fisico combatte la depressione

esercizio fisico contro la depressione

L’attività fisica combatte la depressione, ora è certo. Lo rivela un nuovo studio realizzato in Gran Bretagna, presso il  Southwestern Medical Center, in cui si dimostra come la principale risorsa contro la depressione possono essere…due scarpe da ginnastica. Nello studio, che ha coinvolto oltre 11 mila persone in 3 anni, i volontari sono stati divisi in due gruppi: ad uno …

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